在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
122 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 98.17克.
早餐: Wasa Selection Mohn & Meersalz, REWE Bio Körniger Frischkäse, Ziegenkäse. 晚餐: Döner Kebab, Buko Frischkäse Meerrettich, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Schwarze Oliven. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|