在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Soy Sauce, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Almond Cookie, Avocado, Mixed Salad Greens, Mushrooms , Hot Chili Pepper, Pumpkin , Egg, Milk, Egg White. 午餐: Egg, Brown Rice, Pumpkin , Chicken Breast, Soy Sauce, Mushrooms , Hot Chili Pepper. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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