Брасла的日记, 2024年09月2日

在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月2日:

469 千卡

脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 26.38克 | 碳水物: 47.94克. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей. 晚餐: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная". 更多的......

1742 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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