在2015年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 91.57克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 81.84克.
早餐: Inex Creme para Café, Cafezinho. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Garlic Sauce, Molho de Churrasco, Frimesa Toucinho em Cubo, Brócolis, Tomates, Vagem Cozida. 晚餐: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Cafezinho, Ovo, Delhaize Farinha de Amêndoas. 小食/其他: La Violetera Azeitonas Verdes, Yakult Leite Fermentado, Figo Seco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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