在2015年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 90.35克.
早餐: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб Черный, Майонез, Майонез (Низкокалорийный), Майонез, Кетчуп, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|