在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. 晚餐: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Чай, Красные Помидоры. 小食/其他: Конфета, Печенье к Чаю, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|