在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 157.82克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Хлеб Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Булко Чак-Чак, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Русская. 晚餐: Веско Фарш Говяжий, Макфа Макароны Отварные, Киндер Макси, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|