在2024年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Cafezinho, Requeijão, Panco Pão de Forma. 午餐: Sorvete Itália Sorvete de Morango, Apti Pudim Leite Condensado, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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