在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 223.47克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Mamão Formosa, Pão Francês, Manteiga (com Sal). 午餐: Abóbora, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango. 小食/其他: Isis Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Garoto Baton Ao Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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