在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Комлево Сочник Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам, Президент Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. 晚餐: Каравай Сухари Ванильные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|