在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 145.02克.
早餐: Клубника, Чай с Сахаром, Майонез, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареная Картошка. 午餐: Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Casademont Хамон Серрано, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|