在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: Fette Biscottate Dolcesenza, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Banana, Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Bresaola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Osella Robiola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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