在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2506 千卡
|
脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 114.87克 | 碳水物: 293.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Milupa Сирок Банан-Суниця, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Сыр Голландский, Своя Линия Лаваш Цельнозерновой. 晚餐: ПП Кекс, Оливковое Масло, Салат Овощной, Баклажан, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Пиво, Икра Мойвы, Море Пива Кальмар Перуанский , Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少19.6 公斤
|
|
|