在2015年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 265.16克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная. 晚餐: Замороженная Вишня, Цветная Капуста (Замороженная), Свекла Вареная, Лук, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная. 小食/其他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Замороженная Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|