在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 153.14克 | 碳水物: 122.86克.
午餐: Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Cireng, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|