在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 112.57克.
早餐: Tumis Pakcoy, Cumi Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih. 午餐: Sprite Sprite (250ml) , Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Tempe Rebus, Tahu Isi, Cireng. 小食/其他: Kue Nagasari, Serabi. 更多的......
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1679 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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