|
Ну что ж , млять…. Всем хрю-хрю!!! Всю беременность отходила красоткой . После родов восстановилась быстро ( хотя, был ли выбор , если после кесарева с осложнениями можно было только кофе и парацетамол ….). А потом тотальный хронический стресс + послеродовая мадам дюпрессия , где удовольствие получаешь только от сна ( хахахахаха!) и еды. Еда. Наверное, это практически единственное , что могло поднять настроение быстро и без лишних усилий. В итоге «му-ууууу», грудное кормление уже месяц как завершила., но состояние коровы осталось. Ну что ж. Худеем , девочки! Кто со мной ?????
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 266.06克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Нарезанная Ветчина, Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Сыр Козий из Бима, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Brioche Круассан Классический. 晚餐: Bigzz Бедро Куриное Жареное, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Бананы, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|