在2015年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2681 千卡
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脂肪: 96.17克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 285.21克.
早餐: WEFA Butter-Stuten, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Breakfast Coffee, Marmelade. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Magnum Classic Mini, Mousse au Chocolat, Wildschweinfleisch, Landjunker Rindergulasch, Kartoffeln, Nudeln (Gekocht), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330 ml). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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