在2024年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 92.06克.
早餐: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Queijo Mussarela . 午餐: Bem Brasil Batata Rústica , Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Refrigerante Zero. 晚餐: Queijo Coalho, Churrasco, Caipiroska. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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