在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 187.90克.
早餐: Isis Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Mamão Formosa, Pão Francês. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Mars Snickers, Catchup, Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Integral. 小食/其他: São Braz Pippo's Vitaminado, Danone Iogurte Natural Integral , Maçã, Hortifruti Morango, Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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