在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: AH Trostomaten, Kaufland Frischkase, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kaufland Sonnenblumen-Margarine, Schär Mehrkornbrötchen. 晚餐: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Aldi Ontbijtspek, Koopmans Pannenkoeken Origineel. 小食/其他: Jumbo Vitamine Water. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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