在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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236 千卡
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脂肪: 9.52克 | 蛋白质: 16.65克 | 碳水物: 20.92克.
早餐: Кинза, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Viola Сыр с Лисичками, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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