在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2526 千卡
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脂肪: 112.09克 | 蛋白质: 160.38克 | 碳水物: 212.02克.
早餐: Espresso House Focaccia Kana & Mozzarella, Espresso House Cappuccino - Normaali, Novelle Plus Kromi+Sinkki. 午餐: Milbona Maustamaton Jogurtti & Marjamysli, Persikat, Dr. Oetker My Pizza Slice - Hero Ham & Cheese, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . 晚餐: Santa Maria Nacho Chips Original, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Tomaatit, Paprika (Punainen), Santa Maria Chicken Taco Spice Mix, Santa Maria Taco Sauce Hot, Valio Kevyempi Pizzajuusto 17%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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