注册  |  登录

katyukha09的日记, 2024年08月31日

Фрукты вчерашние воду видимо задержали😕потому что ходила много, не должно быть привеса
73.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 13.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月31日:
1619 千卡 脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 175.79克.   早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Кефире. 午餐: ПП Миндальное Печенье без Сахара, Блины на Кефире, Русский Хлеб Батон Отрубной, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Додо Пицца Кофе Латте, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katyukha09的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。