在2015年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 154.84克 | 碳水物: 226.97克.
早餐: Bega Tasty Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tip Top English Muffins, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular), Aussie Bodies Protein Revival Dutch Choc. 午餐: Masterfoods Tomato Sauce, Quorn Crispy Fillets. 晚餐: Bertolli Five Brothers Summer Tomato Basil Pasta Sauce, Quorn Quorn Burgers, Penne, Sanitarium BBQ Sausages - Vegie Delights. 小食/其他: Chobani Yogurt. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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