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Mohammed A. Farouq的日记, 2024年08月31日

85.55
85.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月31日:
1738 千卡 脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 276.31克 | 碳水物: 68.44克.   早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 午餐: عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 更多的......
一个星期减少2.8 公斤


评论 
👏👏💪 
2024年08月31日 会员:: Om habiba2020
👏👏👏💪🌹 
2024年08月31日 会员:: Norhan Fathy Yassen

     
 

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Mohammed A. Farouq的体重历史


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