在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 88.07克.
早餐: Сахар, Анком Колбаса из Печи по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Багет, Ашан Котлета Рыбная. 午餐: Багет, Уха из Семги. 晚餐: Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Котлета Рыбная. 小食/其他: Fito Forma Зефир, Активия Йогурт, Звени Гора Творог 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|