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aos poucos diminuindo os números na balança, queria que fosse mais, porém é melhor que nada 🙏
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80.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 146.31克.
早餐: Nutry Bananinha, Nutry Barra de Nuts Zero Cranberry. 午餐: Carne de Vaca, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Keep Light Mini Pão de Cenoura, Hemmer Maionese Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Alface Americana, Cebola Roxa, Wickbold Pão Australiano Integral. 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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