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Hallo Ihr Lieben, habt einen guten Start ins Wochenende!
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117.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 93.60克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 133.52克.
早餐: Harry Anno 1688 Traditionell, Aldi Tilsiter, Milfina Butter , Rucola . 晚餐: REWE Chicken Cheese Nuggets, Avocado, Harry Anno 1688 Traditionell, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gurke (Geschält). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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