在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 100.87克.
早餐: Kopi dengan Gula. 午餐: Mayora WOW SPAGETI, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kopi dengan Gula. 晚餐: Telur Rebus, Indofood Sambal Bangkok, Dua Belibis Saus Sambal, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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