在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 82.64克.
早餐: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. 午餐: Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Sardinha Assada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bananas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|