在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 99.87克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: REWE Bio Feta, Alpro Kokosdrink, Walnüsse. 午餐: Kokosjoghurt, Haselnussmus, Kürbiskerne , Sesam Ungeschält, Haferflocken Zart, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet , Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Rosinen. 晚餐: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ananas, Rama Sooo Buttrig, Laugenbrötchen, Laugenecke, Stiratini Cracker Olivenöl Rosmarin. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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