在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 317.09克.
早餐: Gentilini Vittorio, Melone, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro, Avocado, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi. 午餐: Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Pinsa Romana. 晚餐: Milk Kefir Bio, Croissant, Selezione Più Composta di Lamponi, Avocado, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro, San Pellegrino Chinò, Lattebusche Stracchino, Deluxe Risotto al Nero di Seppia. 小食/其他: Algida Cucciolone, Caffè Macchiato, Good Choice Tramezzino Prosciutto Cotto. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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