在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 51.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 115.38克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Aldi Roggenbrötchen, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Rührei Natur, Aldi Getrocknete Aprikosen, Chiquita Banane, BioBio Soja-Drink Natur. 晚餐: Rapsöl, Cucina Balsamico Creme, Salakis Feta, Strauchtomaten. 小食/其他: Ja! Frischei Waffeln, Billa Erdbeer-Joghurtschnitte, Snickers Riegel. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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