在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 107.19克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Сыр Голландский, Омлет в Духовке. 午餐: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Картофель Отварной. 晚餐: Кабачки Жареные, Салат с Кальмарами и Овощами. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|