在2024年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Sonda Ameixa Vermelha, Sanduíche de Frango com Manteiga. 小食/其他: Salada de Frutas. 更多的......
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稳定体重
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