在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 278.90克.
早餐: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло, Гречка. 午餐: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, OLIBEN Оливки без Косточки, President Сыр Плавленный, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. 晚餐: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Jim Beam Виски. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|