|
бесит... вес стоит, просто за неделю ни грамма вниз, обычно хоть вода сливается. вообще активность немаленькая 13-20 тыс шагов в день только. но я сейчас на таблетках и уколах, может с этим связано. обычно на 1500 ккал, хорошо вес уходил.... всё таки гормональные таблетки зло.
|
68.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 165.73克.
早餐: Кабачковый Торт. 午餐: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Коровкино Сыр Сметанковый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Delicados Тортилья, Кабачковый Торт. 晚餐: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Коровкино Сырок Творожный с Изюмом. 小食/其他: Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|