在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Banana-Maçã, Açúcar, 3 Corações Café Extra Forte, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. 午餐: Chuchu Refogado, Tomates, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Banana-Maçã. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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