在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 48.35克.
早餐: Prozis Vanilla Waffles. 午餐: Kikkoman Molho de Soja, Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Cenouras, Continente Tomate Cherry, Vitacress Salada Aromática, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Continente Atum Posta em Azeite, Celeiro Quinoa Cozida. 小食/其他: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|