在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 149.58克.
午餐: Sambal Roa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Lemper, Lumpia Ayam, Pastel, Kerupuk Putih, Keripik Singkong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Semangka, Nanas, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Buah Naga. 晚餐: Incofood Maxcreamer, Alpukat, Sari Roti Lapis Surabaya, Amplang. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|