在2024年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 29.09克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Магнит Помидор, Русское Море Морская Капуста, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Дмитровские Колбасы Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Tuborg Пиво. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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