在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 240.20克.
早餐: Лебедянь Молоко 3,2%, Магнит Банан, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Травяной Чай, Квилли Милли Сметана 20%, Калина Малина Хлеб "Бородино" Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Вареное Яйцо. 晚餐: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Квилли Милли Сметана 20%, Экохлеб Хлеб Ржаной Бородино, Борщ, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Помидоры, Лебедянь Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|