在2015年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 160.19克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 65.60克.
早餐: Abacate, Queijo Minas, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 午餐: Abacate, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo, Bacon. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Amêndoas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|