在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 156.09克.
早餐: Сырники, Сыр Маасдам. 午餐: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Вареники с Творогом. 小食/其他: Персики, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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