在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 156.05克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 145.32克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Шармель Зефир Бело-Розовый, Славянские Кружева Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. 午餐: Чай, Шармель Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Сметана 15%, Фаршированный Перец. 小食/其他: Вязанка Колбаса Сливушка, Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|