在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Ziegenkäse, Buko Pikante Kräuter, Moss Goldkörnchen. 午餐: Gut & Günstig Beerenmischung, Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%. 晚餐: Schwarze Oliven, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Italiamo Gegrillte Auberginen, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Liakada Dolmadakia, Frischkäse, Simit. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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