在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 125.07克 | 碳水物: 53.00克.
早餐: Cocoa Powder, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, Coles Cauliflower & Broccoli, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats. 午餐: Real Foods Corn Thins Multigrain, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Coles Cauliflower & Broccoli, Chicken Breast, Tomatoes, South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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