在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 92.34克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 午餐: Kiwi, Tomates, Ovo Cozido. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 小食/其他: Maionese Caseira, Rapadura. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|