在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 43.09克.
早餐: Морковь, Яйцо Куриное, Благояр Куриная Грудка. 午餐: Рогачев Сухое Молоко Обезжиренное, Печенье из протеина. 晚餐: Благояр Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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